Марафон дает углубленные знания, навыки, достаточные для самостоятельного персонального подбора необходимых вам активностей для полноценного развития в системе “Дух-Душа-Тело”.
Зачем идти на этот Марафон?
- Улучшить качество жизни
- Тренироваться и медитировать вместе с Даши
- Перенять многолетний опыт Свами Даши в работе над собой
Что будет на Марафоне?
- Определим свой тип тела
- Разберёмся в основах биоритмов органов и планировании дня
- Освоим методы тренировок и медитаций, как их практикует Свами Даши
- Освоим методы очищения организма для улучшения здоровья
- Подберём правильные физические и духовные активности для своего типа тела
Марафон дает углубленные знания, навыки, достаточные для самостоятельного персонального подбора необходимых вам активностей для полноценного развития в системе “Дух-Душа-Тело”.
Сам Марафон состоит из 8 занятий, по 3 занятия в неделю - лекция, тренировка, медитация. Продолжительность каждого занятия — 1,5-2 часа.
Так же как на Онлайн-медитациях, на тренировках Даши будет давать теорию и практику. Лекционные занятия будут исключительно теоретическими.
На всех занятиях у вас будет возможность задать вопросы Свами Даши по темам, которые будут на них освещаться.
Даши не будет давать/принимать задания для участников, но рекомендуем применять все полученные знания и навыки сразу, чтобы в процессе марафона разобраться на личной практике во всех деталях и иметь возможность поднять вопросы по предыдущим занятиям, которые вызвали у вас затруднения в практическом применении.
Погнали?)